Twoja baza wiedzy o witaminach i minerałach
Witaminy w diecie sportowca
Do osiągnięcia sukcesu w sporcie niezbędne są nie tylko intensywne treningi, talent zawodnika i jego determinacja. Równie istotną rolę odgrywa odpowiednia dieta, odżywki i suplementy. Za każdym dobrym zawodnikiem stoi sztab szkoleniowców, trenerów, a także
Witamina D niezbędna dla zdrowia
Każda witamina ma w organizmie określoną rolę do spełnienia. Nie inaczej jest w przypadku witaminy D, której potrzebują nie tylko dzieci, ale również osoby dorosłe. Warunkuje ona prawidłowy przebieg szeregu procesów i sprawia, że cieszyć
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
