Posts by: Redaktor Gamerlan.pl
Zapotrzebowanie na dietę
Polacy coraz częściej zaczynają dbać o swoje zdrowie. Przejawia się to w kilku aspektach. Przede wszystkim zaczęliśmy się więcej ruszać. Coraz chętniej biegamy, jeździmy na rowerze czy rolkach. Polubiliśmy sport. Inna sprawa to zdrowe odżywianie.
Tłuszcz w diecie
Jeszcze do niedawna wiele osób odchudzających się unikało tłuszczu, uważając, że składnik ten w największym stopniu przyczynia się do tycia i uniemożliwia schudnięcie. Przekonanie to stopniowo jednak traci na wartości. Coraz więcej osób zdaje sobie
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
