Rok: 2021

Lekarze potwierdzają, że witamina B ma naprawdę zbawienny wpływ na nasz organizm. Doskonale zdają sobie z tego sprawę także te osoby, które uprawiają konkretne dyscypliny...

Wśród wielu witamin, których pod żadnym pozorem nie powinno zabraknąć w naszym organizmie, znajduje się witamina D. Jeszcze nie tak dawno uważano, że przydaje się...

Związki, które charakteryzują się działaniem przeciwkrzywicznym nazywane są witaminą D Wśród nich wyróżnia się cholekalcyferol, który organizm wytwarza sam pod wpływem działania promieni słonecznych oraz...

W budowaniu odporności, wzmacnianiu systemu immunologicznego organizmu, niezwykle ważną trolle pełnią witaminy. Szczególnie witamina C jest znana z tego typu działania. Kiedyś występowały poważne jej...

Wśród wielu witamin jedną z najbardziej ważnych dla ludzkiego organizmu jest witamina A1 i A Występuje ona pod nazwami: retinol i akseroftol. Jest odpowiedzialna za...

Na pewno trzeba dbać o to, by nie zabrakło nam żadnej witaminy – gdyż niedobory witamin mogą powodować bardzo poważne konsekwencje. W przypadku cennej witaminy...

Jak wiadomo powszechnie śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Dobre śniadanie powinno być lekkostrawne i pożywne na tyle aby dostarczyć niezbędnej naszemu organizmowi dawki...