Twoja baza wiedzy o witaminach i minerałach
O witaminie D
Jeszcze całkiem niedawno uważano, że witamina D jest niezbędna jedynie dzieciom. W chwili obecnej pogląd ten całkowicie się zmienił, lekarze zalecają przyjmowanie jej także przez osoby dorosłe. Ta potrzebna organizmowi substancja jest przez niego wytwarzana
Wprowadzenie witaminy D
Źródła witamin w codziennej diecie upatruje się nie od dzisiaj przede wszystkim w owocach oraz odpowiednich warzywach. Te naturalne witaminy wchłaniają i przyswajają się najszybciej, natychmiast przynosząc równowagę odżywczą i metaboliczną organizmu. W okresie dojrzewania,
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
