Twoja baza wiedzy o witaminach i minerałach
Czy multiwitaminy są dobre dla sportowców?
Wielu sportowców i trenerów jest zdania, że zestawy witaminowe nie są niezbędne dla sportowców, a witaminy dodawane do licznych odżywek oraz suplementów diety całkowicie wystarczą do tego, aby zapewnić organizmowi odpowiednią dawkę witamin. Współcześnie wiadomo
Jaką rolę odgrywają witaminy
Rola witamin jest nieoceniona. Bez nich nasz organizm nie mógłby prawidłowo funkcjonować. Dlatego tak ważne jest, by dieta była zróżnicowania, odpowiednio zbilansowana, gdyż zestaw potrzebnych witamin jest naprawdę szeroki, a są one obecne w różnych
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
