Bez witamin ani rusz
Każdy zdrowy człowiek musi spożywać witaminy. Są one niezbędne dla właściwego funkcjonowania organizmu. W przypadku sportowców, osób codziennie trenujących, spożywanie witamin i minerałów jest podstawowym...
Prawidłowa krzepliwość a witamina K
Do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach należy grupa witamin K: K1, K2, K Dwie pierwsze rozpuszczają się w tłuszczach, są pochodzenia naturalnego. Ostatnia jest witaminą syntetyczną....
O witaminie D
Jeszcze całkiem niedawno uważano, że witamina D jest niezbędna jedynie dzieciom. W chwili obecnej pogląd ten całkowicie się zmienił, lekarze zalecają przyjmowanie jej także przez...